当我们谈论心理学时我们会想到什么?在集体想象中,这种纪律常常与抑郁、精神障碍和疯狂联系在一起。我们经常想象一个人邀请我们坐在“沙发”上,与他们谈论我们的童年、与父亲、母亲的关系等,所有这些都是为了治疗目的。然而,这种表述是有问题的,因为它浸透了许多关于心理学的先入为主的观念。我们建议您在本文中澄清其中一些内容。
在法国,心理学是在精神病学的强烈影响下建立起来的,精神病学是医学的一个分支,主要研究“疯狂”的治疗。
这种影响在很多方面一直持续到今天。所以,就像精神错乱和理智一样,心理学也会引起某种恐惧。我们还倾向于认为心理支持必然是漫长而困难的,但事实并非总是如此。
这些关于心理学的先入为主的观念意味着,当问题已经发生并且迫切需要干预时,我们通常只会将咨询心理学家作为最后的手段。这种有害习惯的必然结果是维持这样一种观念:心理学的目标完全是治疗性的,而不是预防性的。
心理学:一门过度医学化的学科
因此,心理学发现自己处于一种模棱两可的境地,它有医学主张,即治疗,但没有应用医学方法。让我们记住,心理学家不属于所谓的“健康”职业。
无论在什么情况下,这种混乱都会造成极大的破坏:
医学化的心理学被认为是精神病学并且令人恐惧,
非医学化的心理学,由于其作为“软科学”的地位(因此无法客观量化),似乎不如“硬科学”可靠。
所有这些都导致围绕这个主题存在某种不安,这种不安甚至反映在语言中:委婉地说,我们“看到某人”说我们咨询心理学家、精神病学家或精神分析师。
事实上,许多人仍然没有意识到或误解这些不同职业之间的重要差异,这导致人们对心理学是什么和不是什么感到困惑。
收到的想法二:心理学正在谈论你的童年
精神分析是心理学的一个非常特殊的分支,在法国一直享有一定的成功。继西格蒙 保加利亚电话号码数据 德·弗洛伊德之后最著名的精神分析学家之一是法国人:雅克·拉康。
精神分析的成功有助于创造一个完整的表征领域,这对心理学的母学科产生了影响。
因此,我们经常想象咨询心理学家包括:
所有这些都可以发生在精神分析师的办公室里,但不会发生在心理学家的办公室里。
如果心理学家还可以开展心理治疗工作(精神分析只是其中一种形式),那么他还可以执行许多其他任务:支持、建议、言论自由等。
心理学家的特殊性不在于提供治疗,而最重要的是为自由和安全的表达提供空间。为了保证这一点,心理学家在培训过程中培养了保持中立和客观以及积极倾听他们支持的人的能力。
误解心理学适合别人,但不适合我
优越性偏见,或虚幻的优越性,是一种认知偏见,导致一个人与他人相比高估自己的品质和能力。在这种偏见的影响下,我们可以识别我们所爱的人的不适,也许可以建议他们去看心理学家,但我们自己却无法做到这一点。然后我们告诉自己我们可以坚持下去,我们不需要那样。
对抗这种现象是有用的,因为它有助于将心理学的作用领域降级为治疗,从而消除了整个预防方面:我们只有在疾病已经显现并且现在无法忍受时才进行咨询,然后进行治疗如果早点到达的话,本可以避免这样的痛苦,也可以大大缩短解决方案的出现时间。
有争议的是:心理课程的费用平均在 50 到 70 欧元之间(但有时更多!) 缺点是这笔费用不包括在社会保障中。尽管某些互助保险公司提供的一些套餐开始包括报销一定次数的心理课程,但这种做法尚未民主化。
此外,这门学科的不可量化和无形的性质也可能使心理学显得无关紧要,这一观点得到了强化,即如果我们看不到发生在我们身上的事情,它就不存在。与抑郁症相比,更容易注意到骨折的存在以及骨折的愈合。
因此,我们明白,对于最微薄的收入来说,心理学可能显得是一种多余的奢侈品,一种紧迫程度越来越低的支出项目。