或者她是疏远的，陷入了自己内心的混乱，或者是太瘦弱以至于没有时间陪你？ 如果你的母亲在情感上缺席，你可能会感到不被爱、不被人所知、不重要。 就我个人而言，我的母亲每天都在我身边。她给我做饭、打扫卫生，还给我买衣服。当我抵抗地尖叫时，她梳理了我刚洗过的长发，以消除打结的头发。 但并没有情感上的联系。 我当时并不知道缺少了什么。我只是感到孤独和不被爱。 缺乏母爱深深地影响了我的心灵。但直到几十年后，我还以为自己还不错。 偶尔会有提示。 有一次，我坐在按摩床上，发现自己面对着一幅马蒂斯的肖像，画中是一对充满爱意的母子。我深深地被母亲对孩子的爱所感动。那一刻的心酸几乎是无法解释的。 我的童年完全缺失了那种深度的爱。 一旦我意识到缺乏母爱及其潜在的负面影响，我就致力于自我修复。
时候建立更健康的自我意识了 你在这里。你活了下来。但作为一个成年人，你可能没有自信、自信、韧性和其他最佳运作所需的积极品质的安全基础。 许多人没有意识到他们当前的情感挑战与缺乏母爱的经历有关。其他人则根本否认任何母亲问题。其他人甚至 荷兰电话号码数据 将他们的母亲理想化。 面对痛苦太困难了。 但一旦你意识到你的“母亲的伤口”，你就可以弥补你的缺陷并建立更健康的自我意识。 重点不是责怪你的母亲，尽管你一开始可能会感到生气。正如我上面所说，由于多种原因，她可能没有准备好成为一名好母亲，但这些原因并不完全是她的错。 有很多方法可以治愈母亲的伤口。根据我的经验，治疗是实现深度治愈的最佳方法之一。但您也可以自己做很多事情。 我曾与一位名叫贾斯敏·李·科里 (Jasmin Lee Cori) 的心理治疗师一起工作过一段时间。
她着有《情感缺席的母亲》、《如何认识和治愈童年情感忽视的无形影响》。 我曾经问过科里，对于一个在情感缺席的母亲的陪伴下长大的人来说，她最重要的建议是什么。 她说： “别再问为什么你还不够。不要再寻找自己的问题所在，看看自己就像一棵没有良好生长条件的植物，因此需要更多的关怀。认真地找出你早期环境中的这些缺陷，并立即弥补它们。”——Jasmin Lee Cori 她还说，这项工作的一部分包括将自己与受伤的孩子区分开来，以帮助她康复： 人们常常不知道，但与内心受伤的孩子融为一体，而那个孩子的思想和感情现在限制了他们。我们需要学会与这个孩子区分开来，帮助治愈这个孩子，并建立一个强大的成人自我，不会陷入旧的自我形象和自我怀疑中。