在一个小镇上，有一位名叫莎拉的女士。 她是一名学校老师，热爱自己的工作。 莎拉总是很忙，她的电话几乎每小时都会响起。 她的朋友、家人和同事会打电话给她寻求建议，或者只是聊聊天。 起初，莎拉很享受这些电话。 她喜欢和朋友们聊天，听到他们的声音，但很快情况就变了。
一天下午，莎拉坐在餐桌旁，盯着她的手机。 手机整天响个不停。 每次响起，她都感到更累。 “我只想一个人待一会儿，”她想。 但每次拿起电话，她都会发现自己点头说：“当然可以”或“我同意 ” 。
这种持续的同意让她感到压力很大。 莎拉意识到她正在经历一种她朋友们所说的“同意疲劳 ”。这种感觉太累了，以至于无法拒绝或分享自己的想法。 她觉得自己像个倾听者，但她也想说话，分享自己的想法。
有一天，莎拉决定和她的朋友莉莉在咖啡馆见面。 她希望能谈谈自己的感受。 见面后，莎拉深吸一口气，说道：“莉莉，我觉得我有点‘同意疲劳’了。 我一直对每个人都说‘是’，这让我感到很累。 ”
莉莉认真地听着， 然后笑着说：“莎拉，你并不孤单。 我们有时都会有这种感觉。 说‘不’也没关系。 ”听到莉莉的话，莎拉感觉轻松了一些。
她们谈到了社会如何迫使人们总是表 科威特电话号码数据 现出随和。 莉莉说，她曾承诺自己要说出自己的真实感受，即使这会让别人感到不舒服。 莉莉的话给了莎拉力量。 她也想尝试一下。
她们一边喝咖啡，一边制定了一个计划。 她将从小事做起。 如果有人寻求帮助，而她感到累了，她会和蔼地说：“我今天帮不上忙。 ”光是想想这件事就感觉很好。
后来，莎拉走回家时，心中充满了希望。 她知道一开始会很难，但她已经准备好重新找到自己的声音了。 从那天起，莎拉就承诺自己要说出真相。 同意的疲劳感开始减轻，她对接下来的对话感到兴奋。