当孩子在远离家乡的地方上大学时，我们必须监控许多因素：正确包装。预防情况发生，为可能的危险做好准备。考虑管理营养、健康、法律程序、时间管理、新的学术要求，以及感受。情绪变化可能会令人困惑，包括自豪、兴奋、担忧，以及悲伤和对意味着离开家的改变的渴望，即使是暂时的。在上大学之前增强身心健康非常重要。不仅是远方的学生，还有那些多年来日复一日地保护和关注着那个儿子或女儿的父母，也会感受到他们的缺席。
下面，我们分享了不同专家心理学家就该主题提出的一些技巧，这些技巧可以帮助最大程度地减少长途旅行之前和期间的担忧和悲伤感。1.开放式沟通：谈论你的情绪。沟通可以消除疑虑，并打开大门，让我们能够在工具强度增加之前寻找工具并对其 电话号码数据 进行管理。这种沟通应该是一次对话，而不是一份问卷，以建立双方之间的信任。2.表达你的感受：分享你的恐惧。父母通常害怕接触毒品或过度饮酒。通过表达，学生会意识到他可能会伤害父母，也可以帮助影响他们避免参与这些行为。3.设定界限：对于那些还没有脱离家庭核心的学生来说，在那么小的年纪，将自由与放荡混为一谈是很常见的。自由意味着自己做决定。而放荡则意味着混淆自由并过度执行自由。
这项练习必须分两部分进行，例如家长解释他们想要建立的关于非药物使用的限制；孩子们可以要求他们不要一天给他们打电话好几次。4.强化他们选择那所大学的积极原因。谈论学生将接触到的所有教育优势、教师的素质和课程的主题。通过这种方式，您将能够理解并珍惜您所面临的机会。5.记住你将接触到的所有经历以及它们将如何使你成为一个有用的成年人。为自己做决定、管理你的纪律行为、照顾自己的仪容仪表和营养，这些都是让你成长的例子，也是决定的积极方面。6.列出环境的优势：也许大学靠近一个有趣的城市，或者有很好的娱乐节目。这些是经验提供的额外优势。以及结识新朋友，可能来自不同文化。在送孩子上大学之前要做的事情非常多。但加强情感方面与其他一切一样重要。如果悲伤或担忧的感觉太强烈，请立即咨询您的医生并寻求帮助。